梦幻海岛，健康(kāng )(🆓)标地！8位各怀减肥(féi )或健美(🃏)目(mù )标的青年男(🔱)女嘉宾，来到碧(🎗)海连(🆖)天的“沙漏(🍖)岛”，设立(🥩)健身目标(📿)，解锁(suǒ )运动(dòng )项目，在这个(gè )好身材的天堂里，进行(🗄)两队之间(jiān )(🕯)的健身大 pk! 通过一项项激烈(liè )有(yǒu )趣(qù )的(de )(😚)个人挑战与团(tuán )(🖍)体挑(🐶)战，增加各自(zì )队伍的健(jiàn )康资产(chǎn )，升级健(🌚)康(📯)体验(🛑)，最终胜利的幸运岛民可以带(dài )着“沙漏岛”的(🐑)神秘惊喜离(lí )(🌞)开(kāi )(🙄)。